スマイルAGAクリニック

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AGAとは?

AGAとは「Androgenetic Alopecia」を略したもので、和訳すると「男性型脱毛症」「壮年性脱毛症」(そうねんせいだつもうしょう)と呼ばれ、主に頭頂部の毛が薄くなったり生え際が後退していく進行性のある疾患で、成人の日本人男性に多く見られる脱毛タイプのことを言います。

最近ではFAGAと呼ばれる女性の男性型脱毛症、びまん性脱毛症などが増加しており、ご相談も多くなってきております。
AGAと並んで「円形脱毛症」なども良く耳にする脱毛疾患名ですが、「円形脱毛症」はAGAと異なる脱毛原因であり、その発毛メカニズムも全く異なるため、まずは医師の診断のもと治療法を検討されることをお勧めします。

AGAとは

AGAの原因

AGAの原因として、遺伝や男性ホルモン、生活環境の乱れなどが挙げられますが、最大の原因は「男性ホルモンの影響」だと考えられています。
男性ホルモンの一種であるテストステロンが5α-リダクターゼという還元酵素と結びつくことで悪玉脱毛ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)に変換されます。
DHTが、毛乳頭にある受容体と結合して髪の成長を抑制するため、髪の毛の成長期が短くなり、毛が十分成長する前に抜けてしまいます。
これがAGAの原因です。

AGAの原因

AGA・薄毛が進行する理由

ヘアサイクルの乱れ

ヘアサイクルは、大きく分類すると「成長期」「退行期」「休止期」があり、正常時であれば成長期が一番長く通常2~6年間続きます。
しかし、AGAの乱れたヘアサイクルでは、成長期が「数ヵ月~1年程度」と短くなるため、髪の毛が十分に成長しません。
退行期・休止期に移行する髪の割合が増加することで抜け毛が増加し、細く短い毛髪が増えていくことが考えられます。

ヘアサイクルの乱れ

髪に良くない6つのこと

  • ❶ 不規則な食生活
  • ❷ 過度な飲酒
  • ❸ 喫煙(タバコ)
  • ❹ 運動不足
  • ❺ 睡眠不足
  • ❻ ストレス過多

髪に良くない理由

  • 不規則な食生活

    ❶ 不規則な食生活

    髪の毛の健康の為には バランスの良い食事が必要です。特にタンパク質やビタミン、亜鉛は髪の成長に必要な栄養素です。

  • 過度な飲酒

    ❷ 過度な飲酒

    過度な飲酒は薄毛予防、育毛にとても重要なミネラル「亜鉛」を大量に消費してしまいます。

  • 喫煙(タバコ)

    ❸ 喫煙(タバコ)

    喫煙は毛根への血行を悪くし、髪の栄養不足を招くほか、AGAの原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)が増加するなどの影響があります。

  • 運動不足

    ❹ 運動不足

    適度な運動は血行改善、ストレス発散、ホルモンバランスを整えるなどの働きがあり、毛母細胞も活性化し、毛根の活動も促します。

  • 睡眠不足

    ❺ 睡眠不足

    睡眠中にしか分泌されない髪の毛を成長させる役割を持つ「成長ホルモン」は、22時~2時までが「ゴールデンタイム」。しっかりと睡眠をとりましょう。

  • ストレス過多

    ❻ ストレス過多

    ストレス過多の状態は、自律神経やホルモンバランスにも影響を与えてしまい、髪にも負担となります。上手にコントロールしましょう。

AGAを発症したら

AGAは「早期治療」が重要です!

AGA治療は、極端に短縮されたヘアサイクルをAGA発症前の正常なヘアサイクルに戻すことを目指す治療です。

治療で、AGAの原因となる男性ホルモンの一種であるテストステロンがDHT(ジヒドロテストステロン)に変換されることを抑制しますが、いくらDHTに変換されることを抑制しても、寿命ある毛母細胞が死滅していては、発毛効果は見込めません。
そのため、毛母細胞が死滅する前に、AGAの進行を食い止める治療をすることが重要です。
毛髪は毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことで作られますが、細胞分裂出来る回数には上限(寿命)があります。

通常、毛周期は2~6年間ですが、AGAになると数ヵ月~1年程度と、毛母細胞の寿命は正常な場合に比べ大幅に短くなってしまいます。
DHTが一番影響を及ぼす時期は、男性ホルモンの分泌が盛んな20~30代です。
この時期にAGA治療をきちんと行い、正常なヘアサイクルを保ち、毛母細胞の寿命をできるだけ延ばすことが大切です!

まずは「知る事」から

まずは「知る事」からAGAセルフチェック

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薄毛治療には発毛に効くと言われている商品や治療法が数多く存在しておりますが、本当に発毛効果を実感できるものは医学的根拠のある治療のみです。

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